Exemplo representativo – Crédito Consolidado: para um financiamento de 15.000 €, com a TAEG de 15,9% e TAN de 13,55%, o prazo de reembolso é de 84 meses ao que corresponde uma mensalidade fixa de 283,42 €. Montante total imputado ao consumidor: 24.071,28 € dos quais 15.000,00 € reembolsam o capital concedido e 9.071,28 € respeitam ao custo total do crédito. Crédito sujeito a aprovação de Instituições Bancárias e Financeiras a operar legalmente em Portugal (ver lista).
Exemplo representativo: Crédito Pessoal: para um financiamento de 8.000 €, com a TAEG de 11,4% e TAN de 9,90%, o prazo de reembolso é de 84 meses ao que corresponde uma mensalidade fixa de 134,04 €. MTIC: 11.400,16 €. Crédito sujeito a aprovação de Instituições Bancárias e Financeiras a operar legalmente em Portugal (ver lista).
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Dicas de cuidados com a pele para uma aparência radiante e saudável
Podemos afirmar que os cuidados com a pele é algo fundamental. E pode ser considerado uma forma de rejuvenescimento.
Uma pele radiante e saudável é o reflexo de cuidados diários e uma atenção redobrada à nossa beleza natural.
Todos desejamos uma aparência luminosa, livre de imperfeições e sabemos que isso vai além de uma simples questão de estética.
A saúde da nossa pele é importante para a nossa autoestima, confiança e bem-estar geral.
Por isso, apresentar-lhe-emos dicas e práticas fundamentais para alcançar uma aparência radiante e saudável.
Mergulhe neste mundo de cuidados essenciais!
Desvendaremos os segredos por trás de uma rotina eficaz e os ingredientes-chave que fazem maravilhas na pele.
Assim, se procura ter uma pele deslumbrante que irradie beleza e vitalidade, junte-se a nós!
Cuidados com a pele: Rituais de beleza para uma pele jovem
Não é de hoje que os rituais de cuidados com a pele fazem sucesso.
Ao longo dos últimos anos, temos testemunhado um notável aumento no número de pessoas que estão à procura deste tipo de cuidados para manter uma aparência saudável.
Sendo assim, este fenómeno não se trata apenas de uma tendência passageira, mas sim, de uma mudança significativa na forma como encaramos o autocuidado e a beleza.
Segundo a brasileira Lilian Ribeiro – uma adepta assídua dos cuidados com a beleza da pele – esta é uma atitude muito importante na sua rotina diária.
"Para mim, os cuidados com a pele vão muito além da estética. É um ato de amor-próprio e autocuidado. Faz-me lembrar diariamente que mereço dedicar tempo e carinho a mim mesma. Ver a minha pele saudável e radiante é uma recompensa que vai além do espelho. É uma injeção de confiança e bem-estar. Cuidar da minha pele é cuidar de mim."
Como podemos ver, há uma crescente consciencialização sobre a necessidade de cuidar da pele.
Já de seguida, separámos para si algumas dicas valiosas para colocar em prática o quanto antes. Garanta uma pele sempre bonita e saudável!
1 – Limpeza adequada
Lave o rosto duas vezes ao dia, de manhã e à noite, com um sabonete ou gel de limpeza suave e adequado ao seu tipo de pele.
A limpeza remove a sujidade, a oleosidade e as impurezas acumuladas ao longo do dia.
2 – Hidratação
Não se esqueça de usar um hidratante facial que seja adequado ao seu tipo de pele.
Afinal, a hidratação ajuda a prevenir o envelhecimento precoce.
3 – Proteção solar
Aplique protetor solar diariamente, mesmo em dias mais cinzentos e nublados.
A exposição ao sol sem proteção pode causar danos à pele, como rugas, manchas e aumentar o risco de cancro da pele.
4 – Esfoliação
Faça esfoliação uma ou duas vezes por semana para remover as células mortas e estimular a renovação celular.
Isso ajuda a manter a pele com uma aparência mais fresca e radiante.
5 – Cuidados com os olhos
Sempre que for possível, utilize um creme específico para a área dos olhos para tratar as olheiras, as bolsas e as linhas finas de expressão.
6 – Beba muita água
Mantenha-se hidratado e beba bastante água ao longo do dia.
A hidratação interna reflete-se na aparência externa, sendo um dos principais cuidados com a pele.
7 – Alimentação saudável
Tenha uma dieta equilibrada rica em frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas magras. Estes nutrientes são essenciais para a saúde da pele.
8 – Evite fumar e beber em excesso
O tabagismo e o consumo excessivo de álcool podem prejudicar a saúde da pele e acelerar o seu envelhecimento.
9 – Tenha uma boa noite de sono
Um sono adequado é fundamental para a regeneração celular e a recuperação da pele. Por isso, tente dormir entre 7 a 9 horas por noite.
10 – Mantenha o stress sob controlo
Sabia que o stress pode afetar negativamente a pele?
Procure atividades relaxantes, como a meditação, o ioga ou outros hobbies de que goste.
Por fim, os cuidados com a pele não precisam de ser complicados ou dispendiosos. Mas sim, consistentes e adaptados às nossas necessidades individuais.
Existem pequenos gestos, como a limpeza, a hidratação e a proteção solar, que podem fazer uma grande diferença na saúde da nossa pele.
A pele é muito mais do que uma simples questão de estética. É o reflexo da nossa saúde, do nosso bem-estar emocional e da nossa autoestima.
Assim, proteja a sua armadura natural!
